Diagnóza – cukrovka


Byla vám stanovená diagnóza v podobě cukrovky? Nemusíte se dopředu děsit dlouhé řady omezení. Základem je samozřejmě od základů změnit vaše stravovací návyky a naučit se rozlišovat, co můžete jíst a co už nikoliv. Jedině tak se totiž vyhnete nepříjemným komplikacím a dalším zdravotním obtížím, které hrozí v případě nedodržování vhodného režimu při tomto onemocnění. Začněte včas řešit vaši životosprávu a předejděte tak dalším zdravotním komplikacím spojeným s tímto onemocněním.

Vhodný jídelníček 

Co tedy jíst v případě, že máte cukrovku? Jaká dodržovat dietní opatření a zásady stravování? Nasaďte tu správnou dietu a zjistěte si, jaký by měl být váš vhodný jídelníček pro diabetiky . Nemusíte se obávat, že byste se museli nadobro vzdát úplně všeho, co je sladké. I při tomto onemocnění jsou povolené různé druhy ovoce, například jahody, borůvky nebo maliny. Samozřejmostí je také vyhýbat se určitým potravinám, jako například nejrůznějším alergenům, které mohou být pro cukrovkáře nebezpečné. Inspirovat se můžete v některém ze vzorových variant nejrůznějších pokrmů. I s cukrovkou můžete vychutnávat lahodné a výživné pokrmy.