Pohyb je zdravý


Pokud se vám zdá, že vaši potomci začínají víc a víc tloustnout, měli byste jim hned naordinovat léčbu ve formě pravidelného sportování, aby byli fit.

Pohyb je zdravý

Je smutnou pravdou, že západní svět tloustne, a tloustne rychle. Jedná se o problém, který není nutní řešit pouze kvůli nutnosti vyrábět stále větší oblečení, ale hlavně kvůli zdraví. Nadváha, respektive obezita směřují k mnoha civilizačním nemocem, které se mohou táhnout i dlouhá léta, ne-li po celý život. Hrozné je, že to nepostihuje pouze dospělé, ale čím dál častěji i naše nejmenší. Vždyť i desetileté ratolesti dnes mají problémy s nadváhou, což se může v dospělosti projevit právě různými onemocněními. Z toho důvodu je vhodné mládež nejen krmit racionálně a zakazovat jim tučné a sladké, ale zároveň je vést i ke sportování, jelikož pohyb je zdravý.

Děti na trampolíně

Sportování může mít mnoho forem. Někdo dává přednost běhání, jiní si zase raději zajezdí na kole. Pak jsou tu i kolektivní sporty, třeba hokej nebo fotbal. Když ale váš potomek ani k jednomu neinklinuje, je to těžké. Možná by pomohla nějaká motivační pomůcka, díky které by vaše dítko sportovalo rádo. Samozřejmě, že není řeč i biči ani karabáči, ale o klasické trampolíně.

Baví to nejen mladé

Dětské trampolíny Goodjump jsou ideálním doplňkem na zahradu, ale třeba i k dětskému hřišti. Na rozdíl od jiných sportovních aktivit, skákání na trampolíně je opravdu zábavné a dokáží si to užít jak nejmenší, tak ale i dospělí. Samotné skákání pro laika nevypadá jako něco, co by mělo člověka kdovíjak utahat, ale vězte, že se jedná o velice náročný pohyb, při které se jeden hodně zapotí a zároveň posílí i svaly dolních končetin, respektive svaly jádra.

Trampůolína se sítí

Hlavní je bezpečnost

Vzhledem k tomu, že na trampolíně se dají vyvádět různé cviky z nichž některé jsou hodně odvážné, může občas dojít ke zranění. Toto nebezpečí se dá ale docela snadno snížit na minimum, a sice koupením speciálních ochranných doplňků typu síť. Se sítí, která bude lemovat trampolínu, budete mít jistotu, že vaše dítko ani při sebelepší vůli jen tak nevyskočí ven na tvrdou zem.

4.2/5 - (6 votes)