Pohyb je zdravý

Pokud se vám zdá, že vaši potomci začínají víc a víc tloustnout, měli byste jim hned naordinovat léčbu ve formě pravidelného sportování, aby byli fit.

Pohyb je zdravý

Je smutnou pravdou, že západní svět tloustne, a tloustne rychle. Jedná se o problém, který není nutní řešit pouze kvůli nutnosti vyrábět stále větší oblečení, ale hlavně kvůli zdraví. Nadváha, respektive obezita směřují k mnoha civilizačním nemocem, které se mohou táhnout i dlouhá léta, ne-li po celý život. Hrozné je, že to nepostihuje pouze dospělé, ale čím dál častěji i naše nejmenší. Vždyť i desetileté ratolesti dnes mají problémy s nadváhou, což se může v dospělosti projevit právě různými onemocněními. Z toho důvodu je vhodné mládež nejen krmit racionálně a zakazovat jim tučné a sladké, ale zároveň je vést i ke sportování, jelikož pohyb je zdravý.

Sportování může mít mnoho forem. Někdo dává přednost běhání, jiní si zase raději zajezdí na kole. Pak jsou tu i kolektivní sporty, třeba hokej nebo fotbal. Když ale váš potomek ani k jednomu neinklinuje, je to těžké. Možná by pomohla nějaká motivační pomůcka, díky které by vaše dítko sportovalo rádo. Samozřejmě, že není řeč i biči ani karabáči, ale o klasické trampolíně.

Baví to nejen mladé

Dětské trampolíny Goodjump jsou ideálním doplňkem na zahradu, ale třeba i k dětskému hřišti. Na rozdíl od jiných sportovních aktivit, skákání na trampolíně je opravdu zábavné a dokáží si to užít jak nejmenší, tak ale i dospělí. Samotné skákání pro laika nevypadá jako něco, co by mělo člověka kdovíjak utahat, ale vězte, že se jedná o velice náročný pohyb, při které se jeden hodně zapotí a zároveň posílí i svaly dolních končetin, respektive svaly jádra.

Hlavní je bezpečnost

Vzhledem k tomu, že na trampolíně se dají vyvádět různé cviky z nichž některé jsou hodně odvážné, může občas dojít ke zranění. Toto nebezpečí se dá ale docela snadno snížit na minimum, a sice koupením speciálních ochranných doplňků typu síť. Se sítí, která bude lemovat trampolínu, budete mít jistotu, že vaše dítko ani při sebelepší vůli jen tak nevyskočí ven na tvrdou zem.