Spánek ukrývá mnohá tajemství


Přibližně třetina života se schovává za tímto pojmem, který představuje náš každodenní slastný spánek. Třetina života, to je pro někoho hodně ale pro někoho třeba málo. Prospat tolik času je zvláštní, když se to takto nadneseně vezme. Ovšem energii potřebujeme. A jak nejlépe ji dostávat, když ne spánkem? I kdybychom nechtěli, tak spát prostě musíme. Zvláštností je, že navzdory útlumové fázi, mozek při tomto stavu je schopen intenzivně pracovat. Možná také proto se nám vždy zdají sny. Snížená citlivost na vnější podněty nám tak zaručuje, že se často nemůžeme ani jen tak lehce probudit.

Klasický či výjimečný

S lamelovými rošty do postelí si alespoň budete jisti, že děláte všechno proto, aby se vám dobře spalo. Cože je základem, protože když takto strávíme tolik času, tak je zřejmé, že bychom asi po celou třetinu našeho života třeba nevydrželi spát na zemi nebo na něčem, co by pro nás bylo nepohodlné. V dnešní době si už můžeme vybírat opravdu z různých druhů. Větší či menší, podle toho, jaký typ celkové velikosti máte a jaký potřebujete. Klasický, kterými jsou běžné typy, nebo nějaký, který bude pro vaše tělo něčím výjimečný.